sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

The pogues and Kirsty McColl



A minha canção de Natal favorita!! Tem mesmo tudo para ser a melhor... voz rouca masculina a contrastar com a voz rouca feminina, sons célticos, ritmo divertido...! Enfim, não consigo parar de ouvir!!! :)

terça-feira, 24 de novembro de 2009

Estava aqui no meu baú das coisas a re-começar a fazer:

Mas faltava-me a receita :)

Preciso de ideias para prendas de Natal


... será que esta roupa vai fazer sucesso no dia de Natal... ora pelo menos é original ;)

Às vezes as coisas são complicadas...

... depois de todo o trabalho que foi MUDAR ainda tivémos bastantes precalços pelo caminho... um deles a falta de electricidade já referida... mas outro mais antigo e tão irritante!
Pois bem, andei à luta para conseguir ter um telefone a funcionar na casa nova... 2 engenheiros tiveram de cá vir, mais umas 4 horas de conversas telefónicas... e para quem está atento... como n tinha telefone tive de usar telemóvel. Ora aí é que reside o grande problema. Como esta casa é um buraco telecomunicativo, i.e., a maioria das companhias de telefones não tem rede aqui dentro, as conversas consistiram em o Florian a 50 metros de casa a gritar :" tenta descobrir a tomada com uma risca na horizontal" ou então a dizer "vem cá rápido pois precisam que confirmes os teus detalhes" e eu a ter que correr descalça e de pijama para dar os meus detalhes... enfim, acho que os vizinhos se divertiram...

Mas, o que me irritou mais e ainda mais confirmou a minha teoria de que os serviços aqui são uma treta foi o facto de, depois de 2 engenheiros e muitos telefonemas, foi preciso eu fazer finca pé e dizer que o que o último engenheiro tinha dito era que as chamadas estavam barradas e portanto não valia a pena vir cá nem mais engenheiros nem eu brincar com a tomada da risca horizontal para... descobrirem que realmente eles tinham barrado as chamadas como medida de precaução... e esta hein!

quarta-feira, 18 de novembro de 2009

Falta de electricidade... 36 horas!!

Na 2f finalmente achei peixe de jeito no supermercado... feliz e contente comecei a preparar o peixinho no forno mas... depois de 30 minutos a electricidade foi-se... Com a electricidade, a possibilidade de cozinhar, usar telefone, tomar banho, ter a casa aquecida, usar internet... mas... pior que tudo foi o facto do alarme começar a queixar-se por falta de bateria e nós não termos um código para o desligar (senhorio da treta)!
... mas pior ainda foi o facto do corte de energia durar 36 horas! ... que raio de país é este? Se ainda houvesse cegonhas por aqui...

segunda-feira, 26 de outubro de 2009

Isto vai provavelmente estar às moscas...


... visto a partir de amanhã estar oficialmente sem internet devido ao facto de mudar de casa e de a tranferência de telefone e internet aqui demorar anos...
Mas pronto deixo-vos por uns diazitos de sossegos das minhas avarias com uma fotita da visita da Cris e da mãe a Londres :) Esperamos mais visitas!! Desta vez para uma casa mais gira, mais aquecida e maior!!!

terça-feira, 20 de outubro de 2009

Parece-me que me vou reformar de geocaching...

... um bocadito farta destes inconvenientes:

We have removed your 'cache' from our property, as it has been placed without our permission in an area where there is no public access. The nearest public footpath is half a mile away so anyone seeking it is trespassing.

Qual das caches...não percebi! Também não dei por nenhuma cache em terrenos privados... mas nunca se sabe!...

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Cansada...

No Sábado decidi-me a mudar de casa esta semana, limpar a casa antiga e arrumar a casa nova... isto sem contar no Domingo com a vela, 3f o basquetebol... e 5f preparação de festa de aniversário... acho que mais uma vez desafiei-me ao limite... mas o que me está ainda a estragar mais os planos é esta dor de garganta e espirros constantes... vou para a caminha :(

sábado, 17 de outubro de 2009

Eu sou benfiquista...

... mas hoje sou do Monsanto!
Pelos vistos a vila está em plena folia porque o Benfica vai lá jogar!
Segundo fontes seguras o dirigente do clube de Monsanto disse à GNR "tomem conta da aldeia porque hoje só lá ficava na terra os cochos, os cegos e os acamados"... além de que "se Monsanto ganhar ao Benfica ninguém nos pára, podemos chegar aos mundiais".

... aguardam-se desenvolvimentos!!

quarta-feira, 7 de outubro de 2009

Pensamentos numa viagem de autocarro...

Não sei se é por o Verão ter sido surpreendentemente bom que agora me custa tanto enfrentar a chuva, o cinzento e o frio... o facto de ter de vestir casaco irrita-me... o facto de nenhum dos meus chapéus de chuva sobreviver a este vento intenso, não ter nenhuns sapatos que não metam água (sem ser as botifarras de caminhada) etc me dão volta ao juízo e me fazem pensar se não ando aqui a começar numa depressão de inverno... o que me vale é sonhar nas planeadas férias (ihih ainda é segredo!!)...
Com estes pensamentos pus na balança: ir ao supermercado buscar sobremesa para jantar ou ir logo para casa?

Infelizmente a chuva ganhou e eu vim para casa... No entanto a caminho de casa lembrei-me que podia ir comer a minha sobremesa favorita no pub aqui da esquina... mas, o que me irritou ainda mais profundamente é o facto de das duas últimas vezes que lá fui não havia essa sobremesa (sticky toffee pudding). E pior pior é que da última vez que fui à cata da sobremesa fiquei um bocado envergonhada... então imaginem um bar cheio de gente a beber cerveja... imaginem-me a mim a ir ao balcão pedir o menu das sobremesas... e o senhor simpáticamente romper pelo meio da multidão e dizer a alto e bom som: "com licença que esta menina anda à procura do menu das sobremesas" como é óbvio o pessoal soltou logo uma bela gargalhada...

... enfim, e as minhas histórias com esta sobremesa já são tantas que nos anos recebi dois sticky tofee puddings!

... eu até acho que sou um bocado gulosa... mas posso estar enganada ;)

Partidinha...

Num dos laboratórios onde trabalho temos daqueles telefones portáteis... então eu hoje precisava de fazer uma chamada e o telefone não estava no poiso habitual. Um bocado sem paciência, carrego no localizador do telefone e não ouço nada... decido continuar o meu trabalho quando de repente vejo um colega meu a entrar no laboratório com o telefone na mão a apitar e a dizer "Hello"... mas o telefone não parava de apitar! ihihi porque será né?
... como tinha mais do que fazer decidi rir-me para dentro e deixá-lo a dizer "hello"!! ihihihhi

terça-feira, 6 de outubro de 2009

E já agora...

... só para partilhar! No último jantar que tive com os meus amigos aqui eu e a Carla estivémos a mostrar as pérolas da música... isto porque nos meus anos recebi creme de patchouli... então tivémos de mostrar o Perfume Patchouli do Grupo de Baile... e é claro, a tradução foi hilariante!
Depois passámos para Quim Barreiros, Saúl com o bacalhau que quer alho... digamos que foi difícil de explicar a lógica do bacalhau com o alho... mas lá perceberam... para acabar com o burrito! Daí passámos para o facto de o amigo do meu irmão ter um burro que esteve no Big Brother até... vejam lá, acabarmos a mostrar a foto do José Castelo Branco...
... de repente acho que os meus amigos ficaram com uma visão completamente diferente de Portugal... hmmm

E porque o que é nacional é bom!!

Dizem que cortar o cabelo aqui é caro...

... será pelo facto de os cabeleireiros demorarem séculos a cortar meia dúzia de cabelos?
Este fim-de-semana fui acompanhar a minha cara-metade a um corte de cabelos... nunca tal tinha ido a um salão aqui... mas digamos que foi a experiência mais secante da minha vida... passei uma hora a estudar os passos de três cabeleireiros... e qual deles o mais lento!
Entre dedinhos de conversa e muita codrilhice, aquilo era puxa cabelo daqui, estica de acolá, olha para a miúda a passar na rua, mais um esticãozito e finalmente um mini-corte! Tanto tempo passou que foi preciso borrifar os cabelos, porque como é óbvio passado 40 minutos de "massagens" já estavam a secar...


... nunca tal tinha visto! irraaaa....

hum

Quando se faz asneira e se parte qualquer coisa... escondem-se os cacos e pronto, assunto arrumado! Agora quando a asneira é ter comido demasiados chocolotes... como é que se esconde isso?

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Caso Polanski...

Nos últimos dias, uma petição que contesta as condições em que foi detido e pede a sua libertação foi assinada por mais de cem protagonistas da indústria cinematográfica, sobretudo europeus, de Pedro Almodóvar a Luc e Jean-Pierre Dardenne, passando agora também pelos americanos David Lynch, Woody Allen ou Martin Scorsese. Segunda-feira, os ministros dos Negócios Estrangeiros francês e polaco escreveram à secretária de Estado dos EUA, Hillary Clinton, pedindo-lhe a libertação do cineasta.


Frédéric Mitterrand considerou anteontem "abominável" a detenção de Polanski.

Eu acho é abominável o facto de pessoas credíveis como os referenciados acima estejam a defender alguém que violou uma menina de 13 anos das três formas possíveis: normal, anal e oral!!
Além de que estar comprovado que a violação aconteceu e queele ao que parece já ter admitido... agora vamos lá a ver... podíamos dizer que a rapariga consentiu... mas uma rapariga de 13 anos tem maturidade suficiente para decidir ter relações com um quarentão?

1. Se fosse qualquer um de nós a fazer o que ele fez o que aconteceria?

2. Se alguém, com a família a passar fome, roubasse a casa do Polanski, o que aconteceria?

3. Se a menina de 13 anos fosse a nossa filha como nos sentiríamos?

Agora, tem lógica o facto de estarmos a falar de um grande nome do cinema ele à partida ser imune de qualquer "ataque"? Poder ter escapado do julgamento e ter-se refugiado 30 anos na Europa até ter sido finalmente apanhado na Suiça?

... e é assim o nosso mundo! Triste...


Jay Z

Sinceramente não sou muito fã de Jay Z... mas estou viciada nesta música... acho que é mais pela voz dela...

terça-feira, 29 de setembro de 2009

E já que estamos numa de escrever...

... aproveito para informar que vou mudar de casa!!! Yupiiiii!!
Enfim, o stress da mudança é sempre aquela base mas estou A.N.S.I.O.S.A!!

Again... basquetebol!

Pois é, comecei hoje numa nova equipa de basquetebol... entrei nesta equipa porque conhecia o treinador... mas por isso mesmo já estava à espera de sair lá meio morta!! Xiça, ele puxa pa caramba!
A ver se a minha ciática se aguenta porque A.D.O.R.E.I!!!

segunda-feira, 28 de setembro de 2009

Férias - Milfontes

Mais vale tarde que nunca... por isso cá vão umas recordações das férias!! Tenho de admitir que estas férias foram muito originais e vão ficar para sempre na minha memória... mas por outro lado também podia ter aproveitado um pouco melhor se não estivesse constantemente preocupada com os meus planos para o futuro (que aliás ainda não estão definidos e por isso ainda estão a preocupar-me!!)

No meio de umas carreirinhas a vontade de voltar a Portugal aumenta sempre... não sei como aguento o Verão todo tão longe do Atlântico... enfim!! Pelo menos aqui há vela, há mar... há sempre um lado positivo!!


Entre alguns jantares de grupo em que cozinhámos uns grelhaditos (uiii isto sim é vida!) mas pela foto parece-me que o pessoal está meio ensonado! :P
E por fim os nossos típicos pôr-do-sol na praia! Até me recordo do sabor das ondas ao ver esta foto... acho que hoje estou muito melancólica... ou será que já estou a precisar novamente de férias?

Obrigada a todos pelas férias excelentes que sempre me proporcionam e peço desculpa pelos telefonemas todos e internet excessiva... enfim! Para o ano há mais e para o ano vai ser sem internet prometo!!

sábado, 19 de setembro de 2009

Estive lá!!!



White Lies
Girls Aloud
Jay Z
COLDPLAY!

Deve ter sido o concerto com mais bandas a que assisti... mas de qualquer forma o que me interessava mesmo era Coldplay... e por isso mesmo só fui para a frente do palco para o concerto deles... digamos que foi uma decisão que em momentos me arrependi... o concerto não começou nada bem e sinceramente nunca tinha visto nada assim na minha vida...
Então é o seguinte, a momentos da entrada dos Coldplay decidi ir para as cavalitas para ter uma visão priviligiada, ou melhor, para uma rapariga de 1,59m talvez a única forma de ver alguma coisa... mas isto despoletou a fúria de duas mulheres histéricas... as palavras que ouvi, a forma como me arrancaram as cuecas, atiraram tudo o que encontraram no chão e me agrediram até por fim quase cair ao chão... enfim, não quero generalizar e dizer mal da população do país em que vivo porque sei lá, secalhar era o mesmo se estivesse em Portugal... mas a verdade é que me estragaram parte do concerto...
A sorte é que depois da irritação lá decidimos mudar de sítio onde em algumas músicas tive a visão priviligiada de umas cavalitas... a música que aqui ponho foi uma delas... foi lindo ver Wembley cheio de borboletas de papel!! :) e no final o concerto foi espectacular, Chris Martin tem uma voz e uma energia inconfundível e fez um espectáculo excelente mudando várias vezes de palco e correndo de um lado para o outro! No final há que esquecer a estupidez humana e concentrarmo-nos em sermos felizes!

terça-feira, 18 de agosto de 2009

Mais um daqueles sonhos

... desta vez sonhei que estava num concerto dos U2... a meio do concerto fui falar com o Bono, em sueco!!! E no final ainda recebi um chupa-chupa de presente!!! Mas o momento alto do sonho foi o facto de estar preocupada em não apanhar o último comboio para casa e ter de sair antes do concerto acabar!! Ai ai...

domingo, 9 de agosto de 2009

Phewww I did it

Hoje o dia começou mal... não é que passados 2km PUMMM a camâra de ar rebentou... ainda a pensar em abortar a missão lá decidi ir comprar uma nova à loja mais próxima... não havia uma igual à antiga mas lá conseguimos uma que servisse... depois de tudo outra vez direitinho e perfeitinho lá fomos nós em direcção a Whitstable... talvez uma das minhas cidades costeiras preferidas aqui da zona...
A ideia seria voltar a casa de comboio... mas depois de almoçar amêndoas, uvas e sementes de girassol pensei que conseguiria aguentar a volta... acho que houve alturas em que quase me arrependi... alturas em que as minhas pernas já não queriam trabalhar... e subidas que me irritavam profundamente... e alturas em que só a minha educação me impediu de roubar as salcichas dos barbecues no caminho... mas no final, cheguei a casa, fui ao google earth e... resumindo e concluindo... foram 90km a pedalar em 6 horas...
É preciso que se note que o tempo ajudou e o sol bronzeou o nariz... até parece que estive na net ;) eu sinceramente não percebo estes bronzeados parvos que arranjo por aqui! E também é preciso que se note mas o peixinho no forno com batatinhas, salada, melão e mousse de chocolate soube muito melhor do que qualquer possível salsicha roubada!!

sábado, 1 de agosto de 2009

quinta-feira, 30 de julho de 2009

Não vou correr mais?!

... pois, tinha prometido a mim mesma não correr mais por causa da perna! Mas hoje não resisti... é que depois de um dia a comer amêndoas de chocolate e pão com queijo... achei melhor queimar umas calorias e esfriar o cérebro!
E parece que foi uma boa ideia, até já estou mais animada para começar o estudo ;) ihih

quinta-feira, 23 de julho de 2009

... há dias que recordamos muito perto do coração!


Quando esta foto foi tirada tinha aqui a visita de duas das pessoas mais importantes da minha vida... e a juntar a isso o facto de ter-lhes pregado uma bela partida fez este dia realmente inesquecível!

sábado, 18 de julho de 2009

Corrida de miracles


No fim-de-semana passado participei numa corrida da classe Miracle aqui na zona... ao início estava um bocado nervosa pela minha inexperiência... mas depois de 5 corridas e 2 dias inteiros no mar a ver e a aprender com os melhores sinto que progredi muito! :) e ficam aqui as fotos:



terça-feira, 7 de julho de 2009

quinta-feira, 2 de julho de 2009

Fim-de-semana em Gales

1o dia - Fazer a subida a Snowdon (a maior montanha de Gales) pelo percurso mais difícil... o guia dizia 7 horas... mas nós fizémos em mais ou menos 5 horas.
A subida foi íngreme e cansativa... talvez mais porque estava bastante calor e muita humidade... lá chegámos à parte mais complicada do caminho, Crib Goch. Tal como podem ver na foto para atravessar esta parte tínhamos que ir quase de gatas...

Já recuperada de energia chegámos a Snowdon... ali comemos uma bela de uma sandocha sempre tão prática para estas aventuras e... começou a chover :( ainda pensámos em desistir ou ir pelo caminho mais fácil... mas felizmente a chuva foi-se e o nosso único inimigo foi o nevoeiro intenso que ficou e quase não nos deixou ver o caminho... andámos meio perdidos... mas ao longe ouvimos vozes e conseguimos achar o caminho... tal como em todas as caminhadas deste fds estas vozes em breve estavam mais perto... e lá comecei eu numa ultrapassagem a mil à hora...

Depois das ultrapassagens começou novamente a chover... ainda pusémos casacos impermeáveis... mas como não tinha calças fiquei ensopada e os pés começaram a molhar-se também... começaram também as escorregadelas e os bate cus... mas felizmente já estávamos na parte melhor do caminho e conseguimos acabar sem problemas... o mesmo não se pode dizer de um grupo que estava a subir a montanha... a parte da subida é quase uma escalada pelas rochas e com a chuva deve ter ficado escorregadio... ou seja, vi uma operação de resgate com helicóptero e foguetes de aviso...
E passadas 5horas de caminhada chegámos novamente a Pen Y Pass... esta caminhada é tipo ferradura... começa e acaba no mesmo local mas não é circular... engraçado...
No dia seguinte tínhamos pensado fazer uma outra caminhada... mas o dia acordou cinzento e chuvoso portanto decidimos ir dar uma volta à cidade mais próxima e ir à praia... foi uma óptima escolha visto que na costa o sol brilhava... ainda molhei os pés da água e depois de mais umas voltinhas em Holyhead fomos a um abrigo onde haviam milhões de Airos... também nos cruzámos com umas gémeas assustadoras... mas pronto, no final elas até pareceram simpáticas!!

No último dia, com 5 horas de viagem de carro para fazer, ainda decidimos embarcar em mais uma aventura... subir o Tryfan! Novamente fomos pelo caminho mais difícil, ou melhor, subimos por onde nos apeteceu sem seguir caminho... mas quando digo subir quero mais dizer escalar... porque foram simplesmente umas 2 horas de escalada sem parar... e quando parecia que estávamos a chegar ao topo apareciam mais uns pedregulhos por subir!! Mas adorei... adoro escalar e esta escalada é simplesmente fantástica... assim como a vista que se tem de cada pequena pedrinha!!

E claro , já no topo ainda tinha que ir o mais alto possível!! Subi à famosa pedra... não tão assustadora como as da Noruega mas mesmo assim metia respeito!

Estou a ficar viciada nestas coisas :):) hehe

Ah... e só para que fique bem anotado... sim, cansei-me um bocado em algumas subidas... mas não, a energia nunca me faltou e na 2f ainda tinha energia de sobra para subir mais umas quantas ;) e destas hein???

quarta-feira, 1 de julho de 2009

A vela e eu e eu e a vela...

Ultimamente tem sido só aventuras... mas enfim, é disso que eu gosto mesmo por isso não há problema!!
Então vejamos, a penúltima vez que fiz vela estava um vento tão forte tão forte que capotámos 4 vezes... eu que nunca tinha provado a água do mar de Margate num só dia provei 4 vezes... mas as boas notícias são... já não tenho medo que o barco se vire e.... e... até acho piada!
É que quando caímos temos de endireitar o barco novamente fazendo pressão sobre a pá e depois é mais uma aventura subir para o barco... enfim, adorável!
...

... mas!! Não estava mesmo nada à espera era que hoje mal chegados ao mar... acabadinho de fazer a primeira manobra... de repente olhar para um mastro em plena queda, ver as velas a cairem em cima de mim e só ter tido tempo de me lançar ao mar... resumindo e concluindo... o mastro partiu (nunca imaginei que a ligação fosse de plástico) e tivémos de ser rebocados... bye bye prova, bye bye dia excelente de vela... mas pelo menos safámo-nos sem problemas ;)

... eu sei que gosto de aventuras... mas espero que da próxima tenha um dia de vela mais calmo... só para variar né?!

Next - Aventuras no país de Gales

quarta-feira, 24 de junho de 2009

Visita Ricardo e Cris - parte 7 - Noruega -Partida - Stavanger

Depois de arrumarmos bem a casinha... para o Greg não ficar na lista vermelha dos alugueres e de eu quase ter ficado sem o meu cd'zinho de música portuguesa (consegui convencer o meu amigo a dar-me a chave para poder ir descalça reaver os meus bens) lá fomos nós para Stavanger, a capital do petróleo da Europa.






Para terminar umas caches na cidade... que por acaso me impressionou... para uma capital do petróleo achei que iria ser um bocado feiosa... mas em vez disso é uma cidade bem bonita e agradável!
E a ida para o aeroporto... as últimas "lágrimas" para a despedida!
Já no aeroporto e na parte das partidas descobrimos que para irmos à loja turística tínhamos de ir para as partidas nacionais... para ir para as partidas nacionais tivémos de sair pela recolha de bagagens (daí a foto abaixo), voltar a mostrar passaporte, passar pela segurança e pronto... vá lá que não perdemos o avião com estas complicações todas...
Não sei porquê mas não tivémos esta sorte quando lá estivémos... pelo contrário tivémos o susto do míudo na pedra... aiiiiiii
E os três mosqueteiros despedem-se de mais uma aventura! Esperem novamente, daqui a tempo indefinido... mais detalhes/resumos das nossas aventuras num blogue perto de si ;)

As saudades que eu já tinha da minha alegre casinha....

Visita Ricardo e Cris - parte 6 - Noruega -Preikestolen

O dia começou para variar já mais tarde do que o que era planeado... mas começou animado e isso é que interessa! Neste dia íamos fazer a última caminhada das férias e isso para mim já entristecia um bocadinho... durante 3 dias vivi num paraíso surrealista... com outras 5 pessoas que fizeram de tudo para termos umas férias inesquecíveis...



O almoço ainda antes de começarmos a subida... com estas vistas a fome até passa mais rápido ;)
Aquilo ali é Preikestolen... a rocha que nós iríamos conquistar!








Eu sei que as imagens dão medo... mas acreditem que não é assim tão difícil nem perigoso... Kjerag era assustador... mas Preikestolen faz-se bem desde que se vá devagarinho ;)
Nesta viagem achámos uma posição mais confortável em que eu ia deitada em cima do Ricardo, Cris e Natalia... de repente houve-se um "uivo"... sim porque aquilo bão foi um simples grito... eu explico porquê... é que eu estava a coçar as minhas costas e pelos vistos cravei as minhas unhas nas pernas do Ricardo.... eheh eu não dei por nada!!

E para acabar em beleza... bacalhau à brás com salame de chocolate... o prato mais conhecido fora de Portugal depois do frango piri-piri do Nandos ;)

Nesta noite ficámos acordados até às tantas a ver fotos! É sempre difícil dizer adeus...

terça-feira, 23 de junho de 2009

Visita Ricardo e Cris - parte 5 - Noruega -Kjerag


Este dia começou animado com uma viagem repleta de cantorias... acho que nos preparou bem para aquilo que teríamos de subir... foram 3 etapas... de subida e descida... algumas subidas foram quase escalada... mas para variar... valeu a pena!


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Depois de algumas horas de trabalho intenso chegámos ao destino, Kjerag... umas das pedras mais conhecidas da Noruega... com 1000 e tal metros de altura esta pedra esta presa numa fenda... há quem consiga combater o medo das alturas e empoleirar-se lá... mas eu ao ver o corredor de acesso tão estreito e com tanta areia perdi a coragem, as pernas começaram a vacilar e achei que a vida era demasiado bonita para me arriscar daquela maneira... fiquei a ver!




Mas infelizmente há quem não tenha mesmo medo... e quem consiga pôr um filho de 2 anos em cima da pedra e vá tirar fotos durantes uns bons 5minutos... enfim, nota negativa!






Mais um dia acompanhados pela neve... :)



No final do dia estávamos todos estoirados... ou melhor, eu precisava de gastar mais umas energias... e tenho de pedir desculpa pelo facto de não conseguir ficar em casa deitada no sofá e ter de ter ido a correr montanha abaixo para o lago... precisava de mais sol, precisava de pôr pensamentos em dia... precisava de estar só um bocado também... e precisava de treinar equilibrio também!!